Il running che fa bene al corpo, alla mente e anche all’ambiente arriva dalla Svezia ed è la nuova frontiera del fitness. Si chiama “plogging” ed è ‘’unione di “jogging” e “plocka upp”, che in svedese significa raccogliere.
Mentre facciamo una corsa raccogliamo tutti i rifiuti che troviamo. Basta munirsi di sacchetto o zaino e guanti protettivi e si è pronti a una sessione intensiva di esercizio fisico e se il rifiuto è troppo grande mappalo con l’applicazione World Cleanup Day e organizza o partecipa ad un’azione in programma il prossimo 15 settembre 2018.
